Dinlenme: Etkilenen taban?? ve baca?? dinlendirmek, henüz lüks hasar? önlemeye yard?mc? evet ve ?i?çilikli?in azalmas?na katk? katk?s?zlar. Basamak yahut bald?r kaslar? özellikle spor s?ras?nda meydana gelen kramplara e?ilimlidir. Bu vecalar çocu?u uykudan üstelik uyand?rabilmektedir.Bacak faaliyetler? s?ras?nda sinir dokusunun beis görmes